¿Alguna vez has sentido que alguien te ha dejado de hablar sin motivo ni explicación? ¿O has sido tú quien ha cortado el contacto con alguien sin darle ninguna razón? Si es así, has experimentado o practicado el ghosting, uno de los fenómenos más comunes de lo que nos pudiéramos imaginar.
Según un estudio llevado a cabo por la compañía Ipsos, 4 de cada 10 españoles lo han sufrido.
La psicóloga, sexóloga y terapeuta de parejas María Orosán afirma que quien realiza 'ghosting' carece de una buena educación afectiva, y sobre todo genera desconfianza y culpa en la persona que lo padece.
Lo más importante para evitar daños emocionales es ser honesto con uno mismo y con los demás. Aceptar la realidad es un buen punto de partida para ser consciente y cerrar un capítulo pero con la ayuda de la otra persona. Aprender a gestionar las emociones, poner límites y afrontar a pasar momentos incómodos, ser valientes y no pasar por la vida de puntillas.
